Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 275,38g.
Frühstück: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Mittagessen: Hedelmärahka, Lieksan Valkosipulivoi, Rasvaton Maito, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Herkkumaa Puolukkasurvos, Pirkka Kypsä Karjalanpiirakka, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Abendessen: Hedelmärahka. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kuusela7's Gewichtsverlauf
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