Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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92,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1583 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, AH Wilde Perziken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nectarines, AH Wilde Perziken. Mittagessen: Ei. Abendessen: Uien, Olijfolie, Pastinaken, AH Lamsworstje. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Ritter Sport Honig Salz Mandel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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