his.kate's Notizen, 17 Okt 23

Как давно я тут не была 😅 наела свои 4кг. Пришло время снова считать калории. Даже как-то соскучилась по этому делу. Вот вроде и знаю уже хорошо калорийность блюд. Но только подсчет дисциплинирует 🤌

---

793 kcal

Fett: 35,48g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 45,23g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Финский. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Оладьи, Ямчан Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петмол Сливки 33%, Горбуша. mehr...