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zucchine grigliate,insalata,frittata al forno pane integrale croccante e fage con mirtilli...Buona Cena....
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1330 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Weight Watchers Latte Scremato UHT, Caffè Decaffeinato, Chiquita Banana. Mittagessen: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Parmigiano Reggiano , Carote, Insalata Mista, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Abendessen: Sant'Orsola Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Finocchio, Pane Integrale Tostato, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo, Zucchine, Carote. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mehr...
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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