|
O almoço de hoje foi crepioca!
|
3477 kcal
|
Fett: 106,54g | Eiw: 176,97g | Kohlh: 451,54g.
Frühstück: Taeq Pasta de Amendoim , Café com Açúcar, Ovo Frito, Panutrir Pão de Forma. Mittagessen: Café com Açúcar, Queijo Romano Ralado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Okt 23 vom Mitglied: bruninhawb
|
Bruninha eu não tive tempo de fazer o arroz e feijão haha, mas não foi fraco, não. Coloquei 250 gramas de tapioca e 6 ovos e um pouco de queijo ralado para dar um sabor, faça em casa e veja se é fraco rs
18 Okt 23 vom Mitglied: Blackfit85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blackfit85's Gewichtsverlauf
|