nahtycosta's Notizen, 19 Okt 23


Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
1418 kcal Fett: 51,97g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 135,36g.   Frühstück: Coopatos Requeijão Cremoso Light , TACO Pão Francês , Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Moreninha do Rio Paçoquinha, La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Lombo Assado , Tutu de Feijão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Nachmittagstee: Tang Suco de Maracujá, TACO Pão Francês , Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Patinho Grelhado, La Vita Seleta de Vegetais,  Ovo. mehr...



     
 

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