Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 96,59g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 333,69g.
Frühstück: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Вишневый Пирог (Коммерческий), Рамонти Пайз Пирог с Сыром, Брокколи и Яйцом. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Даниссимо Творожный с Шоколадом . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasibog's Gewichtsverlauf
|