Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Astoria Соус для Шаурмы, Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Яшкино Ирис Сливочный, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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