Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Galbani Ricotta Cremosa, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Oslomega Omega 3 Fish Oil, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гулливер Хурма Медовая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Haas Горчица Дижонская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кинза, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
incauta's Gewichtsverlauf
|