Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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78 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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511 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Albume d'uovo Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Pesca, Pomodori, Indivia Belga. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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