Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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2673 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 241,57g | Kohlh: 306,61g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Bran Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Conad Aceto Balsamico, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Aia Tacchino Fesa a Fette, Panini Integrali. Abendessen: Cipolle, Conad Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Farina Integrale, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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manfano's Gewichtsverlauf
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