Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa. Mittagessen: A Granel Brócolis Refogado, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Abendessen: Pão Caseiro, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Oliveira Bala de Banana, Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Cueca Virada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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