Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere. Mittagessen: Milbona Skyr Natur. Abendessen: Sauce Hollandaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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