Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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71,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: e.d. Smith Strawberry Jam, Kirkland Signature Artisan Baguettes, Balderson Aged Cheddar Cheese. Mittagessen: Ghirardelli Milk Chocolate with Caramel Filling Squares, Compliments Pitted Dates, Chicken Chili. Abendessen: Bananas, Ghirardelli Milk Chocolate with Caramel Filling Squares, Plum Sauce , President's Choice Chicken Spring Roll, Compliments Ginger Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Artisan Baguettes, Costco Butter Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gramma20's Gewichtsverlauf
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