tiziana.spano's Notizen, 23 Sep 15

Dopo settimane eccomi di nuovo qui. Il. peso sempre uguale, la vita sempre uguale, ma diversi obiettivi e la partecipazione ad un gruppo favoloso di fitness in casa. Questa volta riuscirò ad arrivare al peso forma.
84,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
169 kcal Fett: 3,73g | Eiw: 8,75g | Kohlh: 24,80g.   Frühstück: Gecchele Savoiardi Sardi, Zymil Latte Alta Digeribilità. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche


Kommentare 
ne sono sicura! :) dai che non è un obiettivo impossibile :))) 
23 Sep 15 vom Mitglied: chiunque
in bocca al lupo 
23 Sep 15 vom Mitglied: MrTrinita79
Sei su wo italia? 
23 Sep 15 vom Mitglied: KatyaVettorello
ciao, scusa ma per gruppo fitness in casa cosa intendi? Gente che si riunisce a casa di qualcuno per fare fitness? è molto interessante. Come potrei trovarne di vicini a me? 
23 Sep 15 vom Mitglied: sissy0584
Ma no, penso che intenda un gruppo di FB... come appunto workout italia. 
23 Sep 15 vom Mitglied: KatyaVettorello
Ciao a tutti...volevo condividere con voi il mio risultato in 10giorni, chiaramente facendo attenzione alla alimentazione, meno kg 1,600 , e volevo anche dirvi che sono calata in tutto 15 cm anche grazie ad una guaina che ho indossato costantemente...se a qualcuno interessa saro' lieta di condividere. Buon lavoro e buon dimagrimento a tutti !!!! 
23 Sep 15 vom Mitglied: IRENE.U
@Katya: ups che gaffe! però l'idea era carina ^_^ @Irene: vai, dicci tutto su sta guaina che a me i cm non calano di niente... -_- 
23 Sep 15 vom Mitglied: sissy0584
@Sissy effettivamente sarebbe bello avere un "gruppo di supporto" a casa :) 
23 Sep 15 vom Mitglied: Labuonacucina
eccomi sissy0584, semplicemente ho indossato questa guaina e praticamente grazie al calore che emette il nostro corpo,la guaina che è costruita con bioceramiche(minerali naturali al 100%) ,non fa disperdere il calore corporeo, ma viene riflesso e trasformato in infrarosso e di conseguenza riossigena la cellula e migliora la microcircolazione, quindi no ritenzione idrica, no cellulite e si calo di cm. ero veramente scettica!!!! , ma l'ho provata e sono veramente soddisfatta!!!!..Tutto qui.  
24 Sep 15 vom Mitglied: IRENE.U

     
 

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tiziana.spano's Gewichtsverlauf


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