Dopo settimane eccomi di nuovo qui. Il. peso sempre uguale, la vita sempre uguale, ma diversi obiettivi e la partecipazione ad un gruppo favoloso di fitness in casa. Questa volta riuscirò ad arrivare al peso forma.
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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169 kcal
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Fett: 3,73g | Eiw: 8,75g | Kohlh: 24,80g.
Frühstück: Gecchele Savoiardi Sardi, Zymil Latte Alta Digeribilità. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Kommentare
ne sono sicura! :) dai che non è un obiettivo impossibile :)))
23 Sep 15 vom Mitglied: chiunque
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23 Sep 15 vom Mitglied: MrTrinita79
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23 Sep 15 vom Mitglied: KatyaVettorello
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ciao, scusa ma per gruppo fitness in casa cosa intendi? Gente che si riunisce a casa di qualcuno per fare fitness? è molto interessante. Come potrei trovarne di vicini a me?
23 Sep 15 vom Mitglied: sissy0584
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Ma no, penso che intenda un gruppo di FB... come appunto workout italia.
23 Sep 15 vom Mitglied: KatyaVettorello
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Ciao a tutti...volevo condividere con voi il mio risultato in 10giorni, chiaramente facendo attenzione alla alimentazione, meno kg 1,600 , e volevo anche dirvi che sono calata in tutto 15 cm anche grazie ad una guaina che ho indossato costantemente...se a qualcuno interessa saro' lieta di condividere.
Buon lavoro e buon dimagrimento a tutti !!!!
23 Sep 15 vom Mitglied: IRENE.U
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@Katya: ups che gaffe! però l'idea era carina ^_^
@Irene: vai, dicci tutto su sta guaina che a me i cm non calano di niente... -_-
23 Sep 15 vom Mitglied: sissy0584
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@Sissy effettivamente sarebbe bello avere un "gruppo di supporto" a casa :)
23 Sep 15 vom Mitglied: Labuonacucina
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eccomi sissy0584,
semplicemente ho indossato questa guaina e praticamente grazie al calore che emette il nostro corpo,la guaina che è costruita con bioceramiche(minerali naturali al 100%) ,non fa disperdere il calore corporeo, ma viene riflesso e trasformato in infrarosso e di conseguenza riossigena la cellula e migliora la microcircolazione, quindi no ritenzione idrica, no cellulite e si calo di cm. ero veramente scettica!!!! , ma l'ho provata e sono veramente soddisfatta!!!!..Tutto qui.
24 Sep 15 vom Mitglied: IRENE.U
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tiziana.spano's Gewichtsverlauf
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