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IRENE.U

Mitglied seit Januar 2014

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

53,7 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht

51,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

47 kg

Still to go: 4,9 kg

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IRENE.U's Gewichtsverlauf

	jmp2004
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 144kcal | Fett: 0,95g | Kohlh: 32,08g | Eiw: 3,12g

Tante mele, ingredienti semplici.

Kalorien: 274kcal | Fett: 9,01g | Kohlh: 40,89g | Eiw: 7,06g

Torta senza burro e olio.

Kalorien: 51kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 7,47g | Eiw: 4,71g

Torta con soli albumi.

Kalorien: 113kcal | Fett: 2,88g | Kohlh: 5,88g | Eiw: 15,84g

Pollo cotto al forno con pochi grassi.

Kalorien: 40kcal | Fett: 0,59g | Kohlh: 6,96g | Eiw: 1,61g

Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.

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	Hähnchenbrust Fleisch
	Minestrone 14 Verdure Surgelate (Delizie dal Sole)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h