Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 138,11g.
Mittagessen: Rama Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Abendessen: Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Stauffenberg Rosinenstuten. Snacks/Sonstiges: Wikana Waffel & Keks, Lambertz Lebkuchenkonfekt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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