Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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2342 kcal
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Fett: 116,18g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Abendessen: Котлета Куриная, Salatico Баклажаны (с Сыром), Капуста, Green Ray Опята Маринованные, Лук, Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Snacker Курица Сушеная, Кока-Кола Кола. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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