Gut gehalten 😤
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135,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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283 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 19,83g.
Frühstück: Kaffee, Camembert. Snacks/Sonstiges: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mehr...
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4941 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.allbach's Gewichtsverlauf
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