Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Брюкке Сыр Голландский, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дымов Карбонад. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Варенье, Сгущенка, Сметана , Сырник. Abendessen: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном, Монетка Варенье Малина, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julia_qween's Gewichtsverlauf
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