Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 136,90g.
Mittagessen: Keripik Pisang, Alfamart Buah Mangga, Kapal Api Kopi, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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