Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Chleb Razowy, Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami. Mittagessen: Gellwe Cukier Waniliowy, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Chleb Razowy, Pilos Twaróg Półtłusty. Abendessen: Banan. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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barongrosz's Gewichtsverlauf
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