|
Эх, в выходные от безделья так и тянет к холодильнику. За 3 часа побывала на кухне 3 раза :(
Вроде и понимаю, что есть-то абсолютно не хочется, но ничего поделать не получается. Все пути ведут к холодильнику :D Постараюсь занять себя чем-то. Зубрежка физики и часовое кардио должны отбить желание переесть от скуки.
|
1157 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Отрубями, Пирожное Трубочка с Белковым Кремом. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
|
 Kommentare
Аналогично ((На рабочей неделе гораздо легче всё соблюдать.Отпуск начался,ваще боюсь😲
11 Okt 15 vom Mitglied: AlenaMayskaya
|
AlenaMayskaya, соберите всю силу воли в кулак и держитесь :) И верьте в себя))
11 Okt 15 vom Mitglied: bugaga15
|
Bugaga15,спасибо за поддержку)Как раз раздумывала над завтрашним днём. Делаю разгруз,решено👌Скинула неплохо,а теперь чо то настрой уходит.Ещё столько предстоит😢Беру себя в руки,иду дальше!
11 Okt 15 vom Mitglied: AlenaMayskaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bugaga15's Gewichtsverlauf
|