|
Вчера сделала себе послабление и наелась так, как будто ела в последний раз. Даже забивать количество съеденного было бессмысленно - калораж ушел далеко за норму и даже за 2 000 ккал. Возвращаюсь к своему привычному подсчету :)
|
1365 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Отрубями. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Арбуз, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Abendessen: Творог 0%. mehr...
|
|
 Kommentare
Ничего,организму полезны такие встряски,их называют читмилл))
15 Okt 15 vom Mitglied: AlenaMayskaya
|
Ну сегодня я отъедалась((Понимаю,что это необходимо,иначе срыв неизбежен.Но на весы страшно становиться.К вечеру раздулась,как шар.Всё-таки,на рабочей неделе проще держаться😢
18 Okt 15 vom Mitglied: AlenaMayskaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bugaga15's Gewichtsverlauf
|