GrandSlamWinner's Notizen, 05 Jan 24

Vollkorn-Frischkäse-Brötchen mit Lachs und Cherry Tomaten für 336 kcal 😋🥪🍅
#omega3

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2024:
1940 kcal Fett: 76,18g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 242,74g.   Frühstück: Äpfel, Porridge Genau Richtig Feiner Kakao, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Vollkornbrot. Abendessen: Weißwein, Edeka Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Oryza Risotto Reis . Snacks/Sonstiges: GÜ New York Cheesecake. mehr...
1889 kcal Bewegung: Achtsamkeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Auch lecker 😋  
05 Jan 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Ich kann unbedingt Meerrettich-frischkäse darunter empfehlen. Wenn man's mag, macht es das echt interessanter 
06 Jan 24 vom Mitglied: saminkulta

     
 

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