Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Água, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Hot, Growth Supplements Óleo de Peixe, Growth Supplements Multivitamínico, Herbalife Xtra-Cal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão 35% Integral, Herbalife Herbal Concentrate. Mittagessen: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Seara Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mehr...
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3512 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Priscila Christovan's Gewichtsverlauf
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