Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
|
109,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 86,34g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 305,27g.
Frühstück: płatki. Mittagessen: Sokołów Schab ze Śliwką, Chleb Wieloziarnisty, Twaróg. Abendessen: Banan. Snacks/Sonstiges: Biedronka Ser Mozzarella, Naleśniki mieszane. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barongrosz's Gewichtsverlauf
|