Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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109,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 163,06g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Sokołów Schab ze Śliwką, Majonez, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Twaróg, płatki. Abendessen: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Makaron Pełnoziarnisty, Banan. Snacks/Sonstiges: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jajko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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barongrosz's Gewichtsverlauf
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