Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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108,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Green Ray Опята Маринованные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Лук, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Щи с Мясом. Abendessen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Звездный Сухари К Чаю, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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