Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
91,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 88,19g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 229,07g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Salted Caramel , Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Normaalisuolainen, Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Paulig Kahvi. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Abendessen: Rainbow Valkosipulivoipatonki. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Rasvaton Piimä. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tepe_00's Gewichtsverlauf
|