Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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109 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Twaróg. Mittagessen: Bigos. Abendessen: Prymat Musztarda Sarepska, Biedronka Schab Pieczony, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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barongrosz's Gewichtsverlauf
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