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Makan malam...Sebenernya ada tumis kangkung juga tapi udah keburu laper ga kepoto jadi dimakan duluan hehehe...Segini 461 kalori
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1011 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Yamazaki Daily Bread, Energen Sereal Coklat, Fullo Fullo Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Abendessen: Tumis Kangkung, Rendang, Del Monte Saus Tomat, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. mehr...
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 Kommentare
29 Jan 24 vom Mitglied: lain kali
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Ayam Kentucky yang ditengah, sampingnya rendang😅
29 Jan 24 vom Mitglied: aulfzka23
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serius kak cuman 461 kalorii???
29 Jan 24 vom Mitglied: meldaaaa22
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aku mau makan seporsi kek kakak tpi takut😭
29 Jan 24 vom Mitglied: meldaaaa22
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@melda iya😅
@melda kenapa takut??😅 itu aku aja nasinya aja cuma 2 sdm daging rendangnya cuma 1😅 pake piring kecil bukan gede😄
30 Jan 24 vom Mitglied: aulfzka23
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aulfzka23's Gewichtsverlauf
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