aulfzka23's Notizen, 31 Jan 24

makan malam🙂

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2024:
851 kcal Fett: 29,40g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 106,90g.   Frühstück: Khong Guan Saltcheese Combo, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Yamazaki Daily Bread, Energen Sereal Coklat. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem. mehr...
940 kcal Bewegung: Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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