Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2009
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Mittagessen: BBQ Chicken Pizza. Abendessen: BBQ Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Fat Free Lime Sherbet, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Natural Apple Sauce, Amp Energy - Sugar Free, Fiber One - Oats and Chocolate. mehr...
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2903 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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skitle007's Gewichtsverlauf
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