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1190 kcal/31,7 gr Kh. Ben vriezer aan het opruimen en "restjes" aan het opmaken, maar soms denk ik echt dat mijn "restjes" iemand anders zn weekrantsoen zijn....
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1192 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: Thenewfood Amandelen, Wit, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Ei, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Abendessen: Verstegen Guilt Free Curry Ketchup, Diner / TNF - Frikandellen 2.0, Apetina Feta 50% Less Fat, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Knolselderij. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. mehr...
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 Kommentare
05 Feb 24 vom Mitglied: Elfje69
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05 Feb 24 vom Mitglied: MDW80
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Kan maar weer op zijn toch 😁
06 Feb 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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