BulletProof3's Notizen, 12 Nov 15

Has anyone ever read "Wheatbelly". Great informative read! Hope everyone has an fitastic day! :)

Diätkalender ansehen, 12 November 2015:
2104 kcal Fett: 179,84g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 32,31g.   Frühstück: Sea Salt, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee (made from Ground), Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Trader Joe's Organic Raw Pecan Pieces, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Sweet Leaf Stevia, Lemon. Abendessen: Kirkland Signature Halved Pecans. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Baked or Broiled Salmon. mehr...
2583 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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