çikolata ya da tereyağı vb. ye kalori doldurmak için.İçinde kaşıntı hissediyor musun ?Parazit de iştahsızlık yapıyor bazen
27 Feb 24 vom Mitglied: Zeze.@
|
27 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
Zeze onu ben de düşündüm ama midem bulanıyor yine de teşekkür ederim
27 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
Miden bulanıyorsa kesin doktora git parazit için 🙏🏻🥺
27 Feb 24 vom Mitglied: Zeze.@
|
Mecbur gidicem inşallah bir şey çıkmaz 🥺
27 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
27 Feb 24 vom Mitglied: Zeze.@
|
akışına birak istemiyorsan zorlama düzene girer vücudun dinlenmeye ihtiyacı oldgu kadar orgnlarinda var ve onlardan demek dinlenmek istyor
27 Feb 24 vom Mitglied: azmuh
|
gecmis olsun gastroenteroloji veya nöroloji bir basvurun.Normal degil
28 Feb 24 vom Mitglied: Oziki.
|
Bu gün doktora gittim. Sitresten dolayı olabileceğini söyledi. İlaç verdi bir kaç güne duzelirmisim☺️
28 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
yeterli karbonhidrat yemiyor olabilirsin.
28 Feb 24 vom Mitglied: Masiivaa
|
2300 kalori bi kadın için fazla bu arada
28 Feb 24 vom Mitglied: dr_pitstop
|
Haftanın 5-6 günü spor yapiyorum o yüzden normal bir bireye göre yüksek kalori alıyorum . Herkesin ihtiyacı değişebilir
28 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
Kubra spor olarak ne yapiyorsun?
28 Feb 24 vom Mitglied: Oziki.
|
Arkadaşlarla 1 saate yakın açık hava koşusu yapiyiruz bı de basketbol antrenmanim var o da 2 saat falan sürüyor ayriyeten yoga da yapıyorum
28 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
Aslinda agir bir sporda yapmiyormussun.ilaclar insallah ise yarar.streste yapma kendine🙏
28 Feb 24 vom Mitglied: Oziki.
|
Oziki. Teşekkür ederim 😌🙃
28 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
stres varsa iştahınız kapanır. onun haricinde iştahınızı hangi yemekler açar diye düşünün bence
28 Feb 24 vom Mitglied: oguzfingo
|
İştah açmak için spor yapman gerekiyor ama yeterince yapıyormuşsun zaten bence bu tamamen psikolojik ve tabikide stresten fln da olabilir. Gün içerisinde suyu içtiğin zamanlar çok önemli yemekten önce şu içmemelisin. Fazla kalori almak istiyorsan mideyi suyla kandırmayıp yemek sonrası şu içmen lazım ki galibiyete eresin☺
23 Mrz 24 vom Mitglied: hrnaks
|
hrnaks teşekkür ederim ✨☺️
23 Mrz 24 vom Mitglied: kubra_busra
|