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Nice. Weekend of no constraints but maintaining
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 116,30g.
Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, La Chona Panela Mexican Farmers Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Egg. Abendessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cream Cheese , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted Plantain Chips. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Stankunas's Gewichtsverlauf
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