Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
|
84,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 98,41g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Yil'driz Knoflooksaus, Lam, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien. Abendessen: Pastinaken, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Wortelen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|