Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: Mandarine, Banane, Mangues. Mittagessen: Oeuf (Entier), Auchan Comté, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Panzani Sauce Tomates Olives et Basilic , Tomates, Courgette, Aubergines Cuites, Olives Noires, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés . Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Cracotte Cereales Completes, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Cracotte Cracotte au Froment, Mandarine, Banane, Mangues, Cracotte Cereales Completes. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bonne semaine 👌 👍 👏 😉
11 Mrz 24 vom Mitglied: yleger39
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11 Mrz 24 vom Mitglied: manuelagrosse
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manuelagrosse's Gewichtsverlauf
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