|
1679 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 189,14g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Amandes, Zumub 100 % Whey Isolate. Mittagessen: Saint Alby Viande des Grisons, Oeuf (Entier), Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Lidl Flageolets, Auchan Sardines, Pomme. Abendessen: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Courgette, Épinard. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 85%, Zumub 100 % Whey Isolate, Amandes, Myrtilles, Envia Fromage Blanc 0%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seysaimon's Gewichtsverlauf
|