Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 81,51g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Вареное Яйцо, Авокадо, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Гребешки. Abendessen: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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gorshkof71's Gewichtsverlauf
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