Startdatum: 01 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 97,7 kg
01 Apr 21	89,9 kg	Recht gut
22 Mrz 21	91 kg	Recht gut
17 Mrz 21	89,3 kg	Recht gut
11 Mrz 21	90,7 kg	Recht gut
05 Mrz 21	89,1 kg	Recht gut
04 Mrz 21	90,6 kg	Recht gut
03 Mrz 21	91 kg	Recht gut
02 Mrz 21	91,2 kg	Recht gut
01 Mrz 21	91,9 kg	Recht gut
26 Feb 21	90,8 kg	Recht gut
25 Feb 21	90,6 kg	Recht gut
24 Feb 21	90,6 kg	Recht gut
23 Feb 21	89,9 kg	Recht gut
22 Feb 21	90,8 kg	Recht gut
17 Feb 21	91,9 kg	Recht gut
16 Feb 21	91,9 kg	Recht gut
15 Feb 21	90,7 kg	Recht gut
13 Feb 21	90,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	90,7 kg	Recht gut
11 Feb 21	90,4 kg	Recht gut
10 Feb 21	91,1 kg	Recht gut
09 Feb 21	92,1 kg	Recht gut
08 Feb 21	90,5 kg	Recht gut
06 Feb 21	90,7 kg	Recht gut
05 Feb 21	90,6 kg	Recht gut
04 Feb 21	91,3 kg	Recht gut
03 Feb 21	90,9 kg	Recht gut
02 Feb 21	91,8 kg	Recht gut
30 Jan 21	90,9 kg	Recht gut
28 Jan 21	91,3 kg	Recht gut
27 Jan 21	91,7 kg	Recht gut
26 Jan 21	91,6 kg	Recht gut
25 Jan 21	92,1 kg	Recht gut
23 Jan 21	91,6 kg	Recht gut
22 Jan 21	91,7 kg	Recht gut
21 Jan 21	92,6 kg	Recht gut
18 Jan 21	91,5 kg	Recht gut
16 Jan 21	92,2 kg	Recht gut
14 Jan 21	91,5 kg	Recht gut
13 Jan 21	92,3 kg	Recht gut
12 Jan 21	92,8 kg	Recht gut
11 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	92,4 kg	Recht gut
07 Jan 21	92,7 kg	Recht gut
06 Jan 21	92,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	92 kg	Recht gut
04 Jan 21	93,3 kg	Recht gut
31 Dez 20	92 kg	Recht gut
30 Dez 20	92,6 kg	Recht gut
29 Dez 20	92,2 kg	Recht gut
28 Dez 20	93,2 kg	Recht gut
23 Dez 20	92 kg	Recht gut
22 Dez 20	92,5 kg	Recht gut
21 Dez 20	92,8 kg	Recht gut
18 Dez 20	92,7 kg	Recht gut
17 Dez 20	92,6 kg	Recht gut
16 Dez 20	93,8 kg	Recht gut
15 Dez 20	92,9 kg	Recht gut
14 Dez 20	92,5 kg	Recht gut
12 Dez 20	91,8 kg	Recht gut
10 Dez 20	92,5 kg	Recht gut
09 Dez 20	92,8 kg	Recht gut
08 Dez 20	92,7 kg	Recht gut
07 Dez 20	92,6 kg	Recht gut
04 Dez 20	93,2 kg	Recht gut
02 Dez 20	93,6 kg	Recht gut
01 Dez 20	93,5 kg	Recht gut
30 Nov 20	94 kg	Recht gut
27 Nov 20	92,4 kg	Recht gut
26 Nov 20	92,6 kg	Recht gut
25 Nov 20	93,3 kg	Recht gut
24 Nov 20	93,3 kg	Recht gut
23 Nov 20	94,1 kg	Recht gut
20 Nov 20	92,9 kg	Recht gut
19 Nov 20	93,3 kg	Recht gut
18 Nov 20	93,7 kg	Recht gut
17 Nov 20	93,8 kg	Recht gut
14 Nov 20	95,6 kg	Recht gut
13 Nov 20	93,5 kg	Recht gut
12 Nov 20	93,4 kg	Recht gut
11 Nov 20	94,1 kg	Recht gut
10 Nov 20	94,5 kg	Recht gut
06 Nov 20	94,6 kg	Recht gut
05 Nov 20	94,6 kg	Recht gut
04 Nov 20	94,3 kg	Recht gut
03 Nov 20	94,6 kg	Recht gut
30 Okt 20	95,1 kg	Recht gut
29 Okt 20	95,2 kg	Recht gut
23 Okt 20	96,1 kg	Recht gut
12 Okt 20	97 kg	Recht gut
10 Okt 20	97,4 kg	Recht gut
09 Okt 20	96,7 kg	Recht gut
08 Okt 20	97,3 kg	Recht gut
06 Okt 20	97,2 kg	Recht gut
05 Okt 20	97,8 kg	Recht gut
03 Okt 20	97,5 kg	Recht gut
01 Okt 20	97,7 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 95 kg
02 Sep 19	88 kg	Recht gut
15 Dez 18	90,2 kg	Recht gut
11 Dez 18	95 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 95 kg
06 Dez 18	95 kg	Nicht zutreffend