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262 calorias . Pão sem miolo .🥖 2 ovos vermelhos das galinhas soltas .🐓 Café ☕️ puro .
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1864 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Mittagessen: Salada Crua, Quinoa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Vinho Pinot Noir, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Peras, Salada Crua, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Integralmedica Creatina. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Amiga qual é o objetivo de tirar o pão do miolo ? Faz diferença mesmo ? Obs: é uma dúvida
27 Mrz 24 vom Mitglied: Daianawind
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A diferença são 55 calorias que prefiro usar com queijo … além de ficar menos calórico, prefiro comer sem miolo pra preencher o pão com outra coisa . Mas questão de gosto .
27 Mrz 24 vom Mitglied: mamedenanda
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27 Mrz 24 vom Mitglied: Daianawind
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Aqui na minha região se fala galinha caipira rsr pra mim eles são os mais saborosos
28 Mrz 24 vom Mitglied: Adriana Batistaa
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Adriana, na vdd esses ovos são de galinhas que vivem livres, sem a crueldade de nascerem e viverem presas pra consumo humano como a grande maioria vive num quadrado pra por ovos e morrerem pra nos alimentar . Além de ser mais gostoso, prefiro fomentar esse tipo de mercado, não sou vegetariana 🌱, mas admiro quem é .
28 Mrz 24 vom Mitglied: mamedenanda
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mamedenanda's Gewichtsverlauf
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