Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 102,29g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Кофе, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ближние Горки Сосиски Баварские , Barilla Макароны Вареные , Яйцо (Целое). Mittagessen: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Жаркое из Свинины по-Домашнему , Активиа Актибио, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tanitabox's Gewichtsverlauf
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