Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
90,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Эконива Творог 5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Майонез, Помидоры, Капуста, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Махеевъ Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinchenkoea's Gewichtsverlauf
|