Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Driscoll's Blueberries, Imperial Stick Butter, Franz Keto White Bread. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Abendessen: Screamin' Sicilian Mambo Italiano Stromboli. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Great Value Sliced Roasted Almonds, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Driscoll's Organic Strawberries. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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