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1200 kcal/23 gr Kh ontbijt: prot.pudding caramel met slagroom lunch: 1 lc cracker met veel brie (moest op) avond: kipdij en courgette in roomkaas/ajvarsaus toe: mokkaijs met slagroom
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1198 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Milbona High Protein Pudding Caramel. Mittagessen: Tasty Basics Crackers, AH Roombrie 60+. Abendessen: Podravka Ajvar, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Thenewfood Courgette, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). mehr...
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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