|
Seyahat uzun, stresli ve yorucu. Doğal olarak spor ve yemek düzeni askıya alınmış oldu. Olsun sağlık olsun 👍
|
1411 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Elma Püresi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Boyoz, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri. Abendessen: Zeytinyağlı Börülce, Kabak Tatlısı, Balık Çorbası, Barbun Balığı, Kızarmış Kalamar, Ahtapot, Karides, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fit Olabilirimm's Gewichtsverlauf
|