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1533 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. Mittagessen: Tang Suco de Guaraná , Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Soldiers Nutrition Creatina. mehr...
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Rafidis's Gewichtsverlauf
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